Тренування - 30-денний фітнес

Немає необхідності ходити в тренажерний зал, оскільки ця програма для тренувань принесе ваш тренажерний зал у вас вдома. Приділіть собі 5 хвилин, щоб бути у формі та здоровим. Ви можете легко сформувати своє тіло за допомогою тренування преса, грудей, ніг, рук, сідниць, втратити жир на животі та тренувати все тіло, виконуючи прості вправи за допомогою планувальника тренувань. Нарощуйте м’язи без будь-якого обладнання та тренера з безкоштовними тренуваннями.

Крім того, програма для фітнесу має вбудований таймер і надає користувачам покрокові інструкції, щоб вони могли бути впевнені, що виконують вправи правильно. Ви можете переглядати детальні звіти (щотижневі та щоденні програми тренувань із розрахунками спалених калорій і втрати жиру). Трекер тренувань — це потужний і всеосяжний фітнес-тренер, який допомагає контролювати та відстежувати ваші тренування.

тренування - 30-денний фітнес і тренажерний зал надає ряд функцій, які допоможуть вам досягти домашнього плану фітнесу. Слідкуйте за розпорядком щоденних тренувань і отримуйте нагадування, щоб залишатися активними. Для бодібілдінгу є ряд вправ на вибір. Ви можете легко досягати своїх фітнес-цілей і відстежувати свій прогрес з часом за допомогою безкоштовного додатка для тренувань. Це ідеальний додаток для тих, хто хоче наростити м’язи та схуднути.

 Персоналізований планувальник тренувань

 Нарощуйте м’язи за допомогою кількох домашніх вправ

 Щомісячні вправи

 Щотижневі цілі користувача

 Вправи з різною інтенсивністю

 Зосередьтеся на окремих частинах тіла для виконання додаткових вправ

 Ручне перемикання статі користувача

 Динамічно регульований час відпочинку та вправ

 Регульована вага та зріст із розрахунками ІМТ

 Відновлення прогресу, щоб почати всі вправи з початку

 Нагадування для щоденних вправ

 Детальні звіти (щотижневі та щоденні звіти про вправи з підрахунками спалених калорій і жиру).

Планувальник тренувань – нарощуйте м’язи: він надає ряд функцій, які допоможуть вам у формуванні тіла. Ви можете легко тренувати своє тіло, прес, груди, ноги, руки, сідниці та все тіло вдома, виконуючи прості тренувальні вправи.

Шість пакетів – Тренування для преса: Отримайте шість пакетів за 30 днів за допомогою простих тренувань удома, початківця ви чи професіонала. Дайте кілька хвилин, щоб виконати тренування для м’язів м’яза живота, щоб отримати бажаний м’яз преса. Тренування преса можуть допомогти вам спалити жир на животі, а також сформувати ваш прес.

Схуднути – тренуватися вдома: у додатку для фітнесу доступна функція цільової ваги. Тепер користувач може встановити цільову вагу для досягнення та відстежувати тренування для схуднення вдома. Індивідуальний журнал ваги для бодібілдингу додано в розділ звіту.

Відстеження тренувань: Відстежуйте свої тренування вдома в тренажерному залі за допомогою інтерактивного журналу вправ, який дозволяє записувати та візуалізувати інтенсивність, тривалість і тип кожної вправи за допомогою докладних діаграм і графіків за допомогою безкоштовного відстеження тренувань.

Плани тренувань: вибирайте з безлічі професійно розроблених 30-денних планів тренувань, створених, щоб допомогти вам досягти конкретних фітнес-цілей. Незалежно від того, чи хочете ви тренувати руки, груди, ноги, сідниці та все тіло, втратити жир на животі тощо. Це забезпечує тренування в тренажерному залі вдома.

Установіть нагадування: додаток Home Fitness може відстежувати ваші щоденні тренування. установлювати та керувати нагадуваннями та будильниками. З цією програмою для вправ ви матимете все необхідне для нарощування м’язів.

Особистий тренер: особистий тренер працює як ваш фітнес-тренер, щоб отримати експертні поради та керівництво щодо вашого плану фітнесу. Ця програма для нарощування м’язів забезпечує безкоштовні тренування як для чоловіків, так і для жінок. Безкоштовне тренування - 30-денний фітнес і тренажерний зал принесуть ваші тренування в тренажерному залі у вас вдома.